火狐体育全站app官网入口 拓展訓練器械中較難器械之400米障礙

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你當過兵嗎?當兵都需要參加什么拓展訓練呢?你可聽過拓展訓練器械中的400米障礙?當過兵的人都知道這樣一句話：寧跑五公里，不上四百米。那么為什么士兵寧跑五公里，不上四百米呢?今天就為大家分享一下火狐体育全站app官网入口 拓展訓練器械中較難器械之400米障礙。

如果不上器械五公里和四百米你選哪個?當然是選四百米，但是當四百米加上各種拓展訓練器械時，那困難就相當大了，而且稍不注意還會受傷。都說五公里雖然也不容易但你只要跑就可以了，但四百米可不是，在短短四百米的路途中你在跑的過程中要能上天入地，較重要的是要計時的。你就說難不難，狠不狠?

很多愛提問的朋友就要問了?為什么是四百米障礙?不是100米?500米呢?這就涉及到比較專業的知識，要為大家講解知識點了，4百米是輕武器交火時能夠有效殺傷目標的距離，為了鍛煉在距離敵方陣地400米外發起沖鋒后，士兵能快速經過戰場上可能會遇到的各種障礙物，需要身體的協調性和爆發力，可以有效的減少沖鋒時的傷亡。因此前100米的沖刺，練的就是速度，跑得快就能有效規避手槍、手雷等武器的襲擊，跑得快就能保命。因此也流傳著這樣一句話：400米外拼裝備，400米內拼人數。

剛才火狐体育平台app下载說過拓展訓練器械400米障礙是需要計時的?那么拓展訓練器械400障礙多長時間是優秀呢?拓展訓練器械400米障礙跑標準按年齡劃分，24歲以下2分35秒內及格，2分20秒內良好，2分05秒內優秀。朋友，你覺得你能完成優秀嗎?

好了，以上便是火狐体育全站app官网入口 拓展訓練器械中較難器械之400米障礙的全部內容，當兵的苦，當兵的累，不過在訓練中只有多留汗，才能在戰場上少留血。

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